다사랑센터 주간 식단표(2017. 9. 4. ~ 9. 10.)

4일(월)

5일(화)

6일(수)

7일(목)

8일(금)

9일(토)

10일(일)

아침

잡곡밥

근대된장국

매콤돈육불고기

어묵양파볶음

깍두기/과일

현미쌀밥

건새우아욱된장국

닭가슴살양배추볶음

치커리생채

배추김치/과일

잡곡밥

두부청국장

해물동그랑땡전

오이지고추장무침

배추김치/과일

잡곡밥

시래기된장국

오징어야채볶음

시금치나물

배추김치/과일

잡곡밥

모듬해물얼큰탕

건새우마늘쫑볶음

계란말이/김구이

배추김치/과일

쌀밥

건새우아욱국

소세지야채볶음

들깨소스연근샐러드

배추김치/과일

잡곡밥

해물짬뽕국

메추리알조림

오이지무침

배추김치/과일

점심

잡곡밥

북어무우국

멸치볶음

계란말이

김치/과일

잡곡밥

콩나물김치국

메추리알볶음

김구이

스펨구이

김치/과일

현미밥

물만두국

코다리조림

곤약조림

김치/과일

짜장라면

후라카케주먹밥

단무지

나박김치/과일

쇠고기배추국

메추리알조림

무생채

배추김치/과일

비빔국수

찐만두

맑은콩나물국

배추김치/과일

국물떡볶이

추가밥

(만두,어묵,라면)

단무지

탄산음료/과일

간식

사과

요플레

방울토마토

사과

바나나

요구르트

사과

저녁

잡곡밥

콩나물국

불고기떡볶이

도라지오이무침

배추김치/과일

현미밥

팽이유부국

등심돈까스/소스

그린샐러드

배추김치/과일

잡곡밥

감자들깨국

이면수카레구이

비름나물

배추김치/과일

현미밥

오이냉국

궁중떡볶이

골뱅이야채무침

배추김치/과일

쌀밥

깻잎순나물

떡갈비양념조림

배추김치/과일

잡곡밥

황태들깨무국

너비아니구이

시금치나물

배추김치/과일

비빔밥

매콤양념장

쪽파계란탕

단무지무침

배추김치/과일