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주간 식단표 (2017.1.29-2.4)

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  • 작성일 : 17-01-31 11:31
  • 조회 : 910회

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 다사랑센터 주간 식단표  (2017.1.29-2.4)
  29일(일) 30일(월) 31일(화) 1일(수) 2일(목) 3일(금) 4일(토)
아침        잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
      시래기된장국 김치국 김치굴국 감자양파국
      오징어볶음 돈채꽈리고추볶음 소세지야채볶음 닭가슴살양배추볶음
      유채나물 연근조림 숙주나물 연근조림
      배추김치 깍두기 깍두기 배추김치
점심     잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
    크림스프 버섯국 유부된장국 아욱국 꽁치김치찌개
설연휴 설연휴 찹스테이크 고추장불고기 훈제오리구이 해물볶음 새송이전
    단호박샐러드 쪽파김무침 무말랭이무침 과일샐러드 족파김치
    배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 감귤
간식     플레인요거트 치킨,콜라 우유 요구르트 아이스크림
저녁     잡곡밥 잡곡밥  잡곡밥 잡곡밥 쌀밥
    동태찌개 감자맑은국 우거지국 북어채국 애배추된장국
    계란찜 꽁치무조림 우불고기볶음 너비아니구이 삼겹살
    치커리무침 도라지볶음 오이생채 시금치나물 모듬쌈/쌈장
    배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 김장김치


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