2017년 주간(3.12~18)식단입니다.
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- 작성일 : 17-03-13 00:08
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3월 다사랑센터 주간 식단표 (2017.3.12-3.18) | |||||||
12일(일) | 13일(월) | 14일(화) | 15일(수) | 16일(목) | 17일(금) | 18일(토) | |
문혜미님 생일 | |||||||
삼겹살 | |||||||
아침 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 불고기덮밥 | 우리밀빵샌드위치 | 잡곡밥 |
해물순두부 | 종합어묵무국 | 쇠고기들깨미역국 | 시금치된장국 | 마늘쫑무침 | 베이컨감자스프 | 돈육김치찌개 | |
봄동돼지고기볶음 | 돈육메추리알조림 | 두부조림 | 쇠고기새송이볶음 | 물김치 | 우유 | 계란말이/김구이 | |
들깨무나물 | 도라지초무침 | 청경채무침 | 양파장아찌 | 제철과일 | 토마토양상추샐러드 | 명엽채볶음 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | /들기름소스 | 배추김치 | ||
점심 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 새우볶음밥 |
꽁치김치조림 | 팽이유부맑은국 | 건새우아욱국 | 짜장면 | 올갱이해장국 | 두부느타리청국장 | 짜장소스 | |
들기름두부구이/소스 | 돈가스&소스 | 돼지고기두루치기 | 왕만두/초간장 | 닭살야채볶음 | 영양등갈비찜 | 계란탕 | |
콩나물무침 | 어린잎샐러드 | 양배추쌈&쌈장 | 단무지 | 브로콜리/초장 | 돌나물사과무침 | 단무지무침 | |
깍두기/과일 | 깍두기/과일 | 배추김치/과일 | 배추김치/과일 | 배추김치/과일 | 석박지/과일 | 배추김치/과일 | |
간식 | 과자/음료 | 떠먹는요구르트 | 딸기우유 | 요구르트 | 한과 | 우유 | 사과쥬스 |
저녁 | 잡곡밥 | 후리카케주먹밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 알밥 | 잡곡밥 |
팽이두부국 | 비빔국수 | 쪽파송송미소국 | 감자고추장찌개 | 들깨황태국 | 가스오브시우동 | 사골만두국 | |
닭갈비 | 계란찜 | 쭈꾸미더덕볶음 | 돈육고추잡채/꽃빵 | 온두부 | 떡갈비구이 | 우엉고추장조림 | |
도라지오이무침 | 마늘쫑무침 | 상추쌈/쌈장 | 미역오이초무침 | 돈육볶음김치 | 시금치나물 | 건새우고추장볶음 | |
배추김치 | 동치미 | 배추김치 | 배추김치 | 오이부추무침 | 배추김치 | 배추김치 | |
* 위 식단표는 물품 수급 사정에 따라서 변경 될 수 있습니다. |
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